Триггерные точки

Описание

«Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия» — это иллюстрированное практическое руководство о миофасциальной боли, триггерных точках и способах работы с хроническим мышечным и суставным дискомфортом без лекарств. Клэр Дэвис описывает, как локальные мышечные уплотнения связаны с отражённой болью в разных частях тела, как находить проблемные зоны по характеру ощущений и на что обращать внимание при самостоятельной работе. Издание сочетает справочный формат и пошаговые рекомендации, поэтому подходит и для первого знакомства с темой, и как наглядный атлас по лечебному массажу.