Центральная библиотека: абонемент
Отдел: Отраслевая литератураШифр: 75 З-69№ экземпляра: 111-04679
1экземпляр
В базе нет изображения обложки, поэтому оформление создаётся автоматически из названия и автора.
В брошюре рассказывается о том, как укрепить здоровье, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры. Даются практические рекомендации по организации режима дня с учетом общих закономерностей и индивидуальных особенностей биоритмических циклов. Не обходит автор вниманием и такие вопросы, как закаливание и рациональное питание.